Cuento infantil

cuento listo

Momento de malestar

Los padres deben tener calma a la hora de saber que a sus hijos se le presenta algún malestar por una mala alimentación o consumir algo no deseado. 

El consumo de golosinas en los niños y niñas no es malo, malo es el abuso con que se consumen estos alimentos, los padres deben tener en cuenta que a los niños y niñas todo tipos de golosinas son de su agrado.

Los Horarios de las Comidas.

Es muy importante tener un horario fijo para las comidas, las personas que conviven con el niño o niña deben tener en cuenta y respetarle su horarios de comidas ya que se convierte en una rutina del niño y niña. 

 

Ya que la variación dentro del horario produce en el niño y niña inseguridad, tanto como a la hora de comer o de hacer cualquier cosa, a medida que el niño y niña valla creciendo se la puede ir variando su horario ya sea para disminuir como aumentar sus comida diaria, pero al igual debe respetase su espacio y preferencias a la hora de la comida. 

 

 

La Comida Sana Vs La Comida Chatarra

"La Comida Sana Vs Comida Chatarra"

Otros de los problemas que debemos afrontar las padres es la conocidas comidas chatarras, los niños y niñas tienen gran preferencias por estas comidas ya que se derivan de varias cargas publicitarias y se están presentando de una manera que llama su atención.

Si utilizamos las mismas publicidades para promocionar alimentos sanos ganaríamos una gran batalla contra la comida Chatarra.

La edad escolar es un tiempo en que los padres pueden experimentar algunos problemas con respecto a la alimentación de sus hijos.

El Desayuno

Una buena alimentación comienza con la primera comida del día.

La importancia del desayuno radica en que es la primera ingesta luego de que el organismo ha estado varias horas sin alimento. La noche es, por lo general, el periodo de ayuno más largo del día, sobre todo para los niños, ya que estos duermen más horas que los adultos. Por ello, la importancia del desayuno no debe verse empañada por apuros ni por excusas.